Gâti'raid

<< Février		Mars 2021			Avril >>
lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
1.3.	2.3.	3.3.	4.3.	5.3.	6.3.	7.3.
					09:30 Sortie Velo Route 70-80kms In0 Out6	09:00 VTT en forêt de Fontainebleau/Poligny In1 Out5
						09:30 Sortie Velo Route 70-80kms In2 Out6
						10:00 Entraînement course à pieds In2 Out6
8.3.	9.3.	10.3.	11.3.	12.3.	13.3.	14.3.
		14:00 Vélo de route In1 Out5			09:30 Sortie vélo route 70, 80km In0 Out6	09:00 Sortie VTT vers Nemours In2 Out3
					16:00 Course à pied chemins côtes In1 Out6	10:00 Course à pied y compris débutant In3 Out6

15.3.	16.3.	17.3.	18.3.	19.3.	20.3.	21.3.
					09:30 Sortie vélo de route In1 Out5	09:00 Vélo de route, 80km In1 Out4
						10:30 Sortie trail débutant ( allure très cool) In5 Out4

22.3.	23.3.	24.3.	25.3.	26.3.	27.3.	28.3.
					15:00 Trail 20kms et 500d+ environ In2 Out7	09:00 Vélo de route (80km vallonné) In3 Out4
						09:30 Trail à Malay le Grand 15/18km In2 Out3
						10:00 Entraînement débutants (es) 8/10 kms In1 Out3
29.3.	30.3.	31.3.	1.4.	2.4.	3.4.	4.4.
					10:00 Entrainement VTT'O avec Navitabi In1 Out6	09:00 Sortie vélo. Valloné. Endurance. 80kms In2 Out5
					17:00 Entraînement débutants (es) In5 Out4

Calendrier mensuel